Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Swiety z miasteczka Zaklików. Mam przejechane 42734.67 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Moje bajki

Coach 42052 km
Delta

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Swiety.bikestats.pl

Arhiwum bloga

free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:628.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:27
Średnia prędkość:24.07 km/h
Maksymalna prędkość:60.53 km/h
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:41.88 km i 1h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.36 km 0.00 km teren
00:47 h 25.99 km/h:
Maks. pr.:37.88 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

Standard

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0 Lepsze to niż nic. No i dzisiaj można podsumować wrzesień, nawet jednym słowem - rewelacja.
Kategoria Wte i wewte :)


Dane wyjazdu:
52.74 km 0.00 km teren
02:09 h 24.53 km/h:
Maks. pr.:38.88 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

3k

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 1 No w końcu udało się wejść na chwilę na BS, no i w końcu udało się też przekroczyć kolejny tysiąc w tym roku. Plan minimum wykonany, teraz zobaczymy czy znajdę motywację do kręcenia i pokonywania kolejnych km.


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:09 h 26.09 km/h:
Maks. pr.:38.68 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

złota jesień :)

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0 Choć czasu znów brakowało to po prost nie mogłem nie wykorzystać takiej pogody, sama przyjemność, a najważniejsze że w końcu wracam do formy.
Kategoria Soft, Rundki


Dane wyjazdu:
73.49 km 0.00 km teren
03:09 h 23.33 km/h:
Maks. pr.:48.71 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Wyścig z czasem

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0 Wrzesień się jeszcze nie skończył, ale chyba pogoda w tym miesiącu dawała radę, czego nie można powiedzieć o pogodzie w lipcu i sierpniu. W tym roku to była tragedia. Przez chorobę straciłem trochę z tej dobrej pogody, ale teraz nadrabiam.

Przy takiej temp. jaka dzisiaj rano była zwykle nie wyruszam, ale jak to w niektóre niedziele bywa chciałem być w domu na 14:00. Największy problem teraz to oczywiście dodatkowe łachy różnica temp była dzisiaj spora bo, aż 15 stopni.

Pierwsza część trasy dobrze znana, tylko mały odcinek jechałem pierwszy raz. Dopiero gdzieś w połowie pozbyłem się nogawek i bluzy, od połowy wjechałem też na drogę, którą nie miałem jeszcze okazji jechać, niemal cały czas przez las, cisza spokój, zero samochodów i droga nawet w przyzwoitym stanie.

Pośrodku lasu natknąłem się na osadę leśną, świetne miejsce na odpoczynek Doboszówka

Wyjątkowo nie robiłem zdjęć bo czas mnie gonił, ale kiedyś może jeszcze powtórzę tą trasę to się nadrobi.

/widget
Kategoria Rundki


Dane wyjazdu:
46.12 km 0.00 km teren
01:54 h 24.27 km/h:
Maks. pr.:43.09 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

Nowe tereny

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 4 Dzisiaj wyjechałem w samo południe. Temp. nie przekraczała 17 stopni, na szczęście nie wiało tak mocno jak wczoraj.

Starałem się pojechać całkiem nową trasą i nawet się udało, jedyne co denerwuje to roboty na drogach, jeśli wszędzie robią takie ekipy jak w mojej okolicy to nie dziwie się jakie mamy drogi.
Kategoria Soft


Dane wyjazdu:
28.02 km 0.00 km teren
01:10 h 24.02 km/h:
Maks. pr.:38.82 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

Jeden cel : 3k

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 2 Jak zwykle brak czasu na cokolwiek. Ale w tym m-cu jest do wykonania ważna misja, 3000 km. Gdyby nie problemy ze zdrowiem kolejna granica została by złamana już dawno, ale co zrobić.

Na pogode na razie chyba narzekać nie można, do kręcenia chyba jest idealnie, no może czasami trochę mocniej zawieje, ale nie ma tragedii, oby taka jesień była cała :)
Kategoria Wte i wewte :)


Dane wyjazdu:
33.26 km 0.00 km teren
01:20 h 24.95 km/h:
Maks. pr.:39.08 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

powrót do formy cz.2

Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0 Profesjonalny strój i prowiant to znak ze wracam do siebie :) Dzisiaj trochę więcej km i w większym tempie, ale to jeszcze nie to samo. Myślę że z tydzień solidnej pracy na stacjonarnym i będzie ok.
Kategoria Soft


Dane wyjazdu:
25.17 km 0.00 km teren
00:54 h 27.97 km/h:
Maks. pr.:38.28 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

powrót do formy

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0 Dzisiaj miała być dłuższa trasa w towarzystwie Pankracego, ale niestety te parę dni mnie rozbiło totalnie, męczyłem się okropnie, a pod wiatr to lepiej nie mówić jak było. Dlatego razem udało się przejechać tylko parę km. Spotkaliśmy się na rynku w Zaklikowie i później ruszyliśmy w stronę Borowa.

Fajnie by było gdyby jeszcze powtórzył się taki ciepły weekend w tym roku, tym razem jeśli będę w pełni zdrowy to postaram się wykorzystać go na maksa.
Kategoria Soft


Dane wyjazdu:
8.26 km 0.00 km teren
00:23 h 21.55 km/h:
Maks. pr.:38.68 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

Po wirusie :)

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 6 Walczyłem wszystkimi możliwymi środkami żeby na weekend dojść do siebie, ale nie do końca się udało. Forma nie ta, ale jeśli jutro będzie pogoda to chyba nic mnie nie powstrzyma, żeby gdzieś wyruszyć.

Dzisiaj wsiadłem po paru dniach przerwy na rower. Z jednej strony super uczucie po tylu dniach bez kręcenia, ale z drugiej czułem że jeszcze zejdzie za nim dojdę do siebie całkowicie.
Kategoria Soft


Dane wyjazdu:
25.17 km 0.00 km teren
00:54 h 27.97 km/h:
Maks. pr.:38.28 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Coach

Z wirusem

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 1 W końcu mogę dodać jakiś wpis na BS, nawet nie zaglądałem tutaj ostatnio bo jak przeglądałem wycieczki to czułem się jeszcze gorzej. Już w sobotę było coś nie tak,wiec darowałem sobie rower, ale nie mogłem nie wykorzystać takiej pogody jaka była w niedziele.

W poniedziałek rozwalił mnie jakiś wirus, nic poważnego ale o rowerze mogłem zapomnieć, a pogoda na cały tydzień zapowiadała się tak super, no ale co zrobić.
Kategoria Soft